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据不完全统计，大概40%的人员都生活在某个时刻坐骨神经疼痛的现象，坐骨神经是人体最大的神经，连接着上肢和下肢，坐骨神经负责腿部的力量，知觉和运动，坐骨神经疼痛是一种状态，表现为疼痛，虚弱，刺痛和下肢麻木等。有时候可能还会感觉到麻木，然后严重的时候也会引起一侧的尖锐灼热感，这种疼痛迫使人员躺在床上，小编今天告诉你几个专业的治疗坐骨神经的方法。一定要学会哦！

文章小编作者微信：1767615032

一、坐骨神经疼痛在急性期该怎么做呢？

在出现急性症状后的前2或3天应使用冰袋。之后，最好使用加热垫。

在任何身体活动之前加热以加热肌肉并增加该区域的血液流动。

活动后使用冰块或冷敷袋来缓解炎症。

每当你要离开坐姿时，都要使用加热垫，以帮助你的肌肉准备好移动。

睡前洗个澡。它会放松你的紧绷肌肉，帮助你睡得更好。

二、坐骨神经疼痛保守治疗的方法哪种呢？

1、食用粗盐1斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5~10天。

2、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用止痛药。

3、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

三、封闭疗法

急性期可采用此方法，但是打封闭针，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

四、膏药外敷法

使用膏药外贴推荐选择王九正，可以起到疏通经络，改善局部微循环的作用，迅速消除骨神经疼痛 ，达到摆脱坐骨神经疼痛的目的。再众多膏药中推荐的一种就是王九正效果好。

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