最近热播的如懿传好评如潮，即便醒来看着自己的黑眼圈懊悔不矣依旧忍不住想要追剧。尤其在看到如懿被打入冷宫执意要戴护甲的时候，一句“就算身在冷宫也要活得体面”让小编的心为之震颤了。不论你生活在哪个阶层，积极向上的心态和体面的活着都将是你生存的底线。其实每个人都在意自己的形象，都期遇更美的自己，特别是有鸡皮肤的女人们，极重视自己的形象却又不得不因为各种原因而放弃自己的形象，想来是件令人心痛的事情。身上有严重鸡皮肤怎么快速消除？因从事工作的缘故小编有些心得，今天分享出来，希望能帮到有需要的小姐姐们。
身上有严重的鸡皮肤怎么快速消除：定期去角质
去除鸡皮服要清除老化角质固然重要，但也要根据自身情况而定。如角质层比较厚的人在清除老化角质可以每月一到两次。但如果曾经因为过度去角质导致角质层比较薄弱或已然受损，皮肤失去保护屏障，这时候就要减少去角质的频率。
身上有严重的鸡皮肤怎么快速消除：肌肤喝饱水
身体缺水口会渴，肌肤缺水会干燥。对于鸡皮肤这种极度干燥的肌肤，粗糙、皮屑、暗沉与干燥缺水并存。这种情况好解决，关键在于补水、保湿。除了养成勤喝水的好习惯，还要注意给肌肤喝饱水。要说补水、保湿的单品数不胜数，但要说补水又锁水的持久保湿单品就屈指可数了。说到这里有必要给此刻在看的亲们花（发）狐（福）狸（利）了。前面我们提到用精华液修护鸡皮肤的确是不错的选择，如唤皙施毛周修护精华液，每个系列里都配有身体乳。据说用过的人都会情不自禁的囤上几瓶。全家老小皆可使用。
身上有严重的鸡皮肤怎么快速消除：5分钟焕肤
肌肤是否健康有光泽取决于肌底循环是否通畅。而每天晚上在临睡前花5分钟时间进行简单按摩就能促进循环加速代谢。这是一个好的护肤习惯，也是一个经济实用的护肤方式。
身上有严重的鸡皮肤怎么快速消除：使用精华液
含有多种植物精华的唤皙施更容易渗透直达肌肤底层，加强细胞活力，促进微循环帮助排浊，营养成分更容易被吸收。唤皙施传统工艺把萃取精华压缩到每一瓶中，为了使精华液中的营养成分发挥到极致，请尽量在晚上十一点之前涂抹（这点我不说，相信很多人都不知道）。
当然，除了以上这些日常的护理方法，想要快速消除鸡皮肤，我们还需要从日常饮食和作息上调整。如养成三餐规律、营养均衡的饮食习惯。不挑食，每日新鲜蔬菜水果不能缺，可适量多吃一些富含维生素A的食物，可有助于缓解皮肤干燥。另外养成良好的作息习惯，不妨留心观察，如果晚上能早点入睡，即便早上起的早一些精神状态也是好的，如若晚上睡的比较迟，第二天起的再晚，哪怕是睡到自来醒也会觉得很憔悴。所以好的皮肤跟睡觉有关，而且跟入睡的时间有关。晚上十一点到凌晨两点是肌肤自我修护的宝贵时间。接下来，你知道该怎么做了吗？（不要攻击小编前面说为了追剧熬成黑眼圈，小编平时是能保证在十点钟就上床睡觉的哦，这种深夜追剧乃偶尔为之。）
虽然鸡皮肤对健康着实没什么影响，但真的很不美观，也会让你很不体面。女人就要爱自己多一点，体面的活着。可以少穿一件名牌，少买一个包包，少去外面吃一顿饭，少做一次头发，但一定要有素净的肌肤。身上有严重的鸡皮肤怎么快速消除，唤皙施才是唤醒沉睡肌肤的关键。
